Я только еще добавил предваряющие растирания руками тела наподобие массажных, подсмотрев их у одного дедули, лихо размахивающего гантелями на 8м десятке! Ссылку потом на него найду.
Сергей Лапко, он на 28 лет старше меня, а как хорош!
Еще и интернет-бизнесом пробует зарабатывать - http://lapkoenergy.com/
Комментариев нет:
Отправить комментарий